Ζουμε σε ενα κοσμο οπου οι γκομενες μας θελουν ΠΕΤΡΑ !!!!(οι περισσοτερες γιατι υπαρχουν και εξερεσεις)......Αλλα εκτος απο αυτο σε μερικους αρεσει να διατηρουνται
Εσεις γυμναζεστε ????...Πατε γυμναστηριο ή κανετε καποιο άθλημα???
Εμένα το τσιγάρο με έσωσε απο τον αθλητισμό ;D
εγω κανω 3 χρονια κολυμβηση και στο σπιτι της ελευθερες ωρες βαρακια
κάνω jogging κάνα 1,5 χρόνια....
και γυμνάζομαι στο πανδιάσημο γυμναστήριο "ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ" =D
Βεβαια...
πατωντας γκαζι....φρενο....αμπραγιαζ...
αντε και καπου καπου μεχρι το περιπτερο για τσιγαρα.....(αποσταση 50 μετρων)αχ τι τραβαω ο αμοιρος....
Εχω κατι βαρακια των 5 κιλων αλλα κανω οποτε το θυμαμαι....αλλα πηγαινω για μπανιο καθε μερα και κολυμπω μεγαλες αποστασεις οποτε γυμναζομαι αρκετα , κοβω και βολτες τρεχοντας στο Costa Navarino που ειναι ενα χιλιομετρο μακρια απο την παραλια ....
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ : ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ
Ασχολουμαι χρονια σε επιπεδο πρωταθλητισμου με την πυγμαχια και με οτι παει πακετο με αυτην(πολυ τρεξιμο,καμψεις,ελξεις)στην ξεκουραση μου παιζω airsoft.
Εγω παω καθε μερα για μπανιο οπου εκει κανω περιπου 1:30 λεπτα κανο,ετσι ωστε να γυμναζονται χαιργια,ομοι.........και τα απογευματα πηγενω περιπου 4-5 φορες την ευδομαδα και κανω ποδηλατο περιπου 45 λεπτα ετσι ωστε να γυμναζονται τα ποδια.
Παλια επαιζα muay tai,υστερα παλη,και εντελει ειδα το φως της πυγμαχιας!!!
Πάω τακτικά γυμναστήριο 3-4 φορές την εβδομάδα και παίζω 2 φορες την εβδομάδα τέννις. Βέβαια, επειδή το φαί δεν κόβεται, απλά διατηρούμαι σε φυσιολογικά ( για αρκούδες ) επίπεδα!!!! ;D ;D ;D ;D ;D ;D
5 φορες τη βδομαδα γυμναστηριο και καθε μερα κολυμπι,γιατι με τις ρημαδες τις πανελληνιες εμεινα πισω.... ;D
γυμναστηριο 5 φορες την εβδομαδα και προπονηση kick boxing !! αλλα τα πατσοκιλια τα εχς να μην λεω και ψεματα !!!
Σε καθημερηνη βαση τουλαχιστο 1-2 ωρες με κοιλιακους, καμψεις και τρεξιμο και στις καλες μερες ορειβασια.
Eγω παλυ εκανα 4 χρονια τεννις και 3 κολυμβιση αλλα τωρα τα εχω κοψει ,παω ωμος 4 μερες γυμναστιριο την εβδομαδα και τωρα σκεφτομαι να αρχισω ή polo ή kick boxing (το box ειναι πιο ελκυστικο αλλα δεν εχω χρονο ) ...εσεις τι προτεινετε ...πειτε γνωμες γιατι δεν μπορω να αποφασισω :-[ :-[
Παίζω τένις από 8 ετών, κολυμπάω στη θάλασσα χειμώνα-καλοκαίρι και όταν ευκαιρώ κάνω κάποιες βασικές ασκήσεις με και χωρίς βαράκια στο σπίτι.
Παράλληλα, αποφεύγω επιμελώς τις δουλειές γραφείου.
Παράθεση από: Ranger στις 12 Ιουλ 2010, 19:24:12 ΜΜ
Eγω παλυ εκανα 4 χρονια τεννις και 3 κολυμβιση αλλα τωρα τα εχω κοψει ,παω ωμος 4 μερες γυμναστιριο την εβδομαδα και τωρα σκεφτομαι να αρχισω ή polo ή kick boxing (το box ειναι πιο ελκυστικο αλλα δεν εχω χρονο ) ...εσεις τι προτεινετε ...πειτε γνωμες γιατι δεν μπορω να αποφασισω :-[ :-[
Πολο πιστεψε με θα ψοφησεις μες την πισινα αλλα το αξιζει...
Απο οτι βλεπω ειμαιστε αρκετοι αυτοι που εκαναν ή κανουν τεννης.
Δεν ηξερα οτι το τεννις εχει τετοια διαδωση στην Ελλαδα........Και εγω polo λεω να παω αλλα επειδει την ξερω τη κουραση μεσα στην πισινα (εκανα μικροτερος κολυμβιση) εχω δισταγμους ,αμα ιδρωνεις κιολας εκει μεσα σε συνδιασμο με τη κουραση και το χλωριο γινεσε π0υτσ@ :(
και εγω εκανα 2 χρονια πολο αλλα επειδη κουραζομουν πολυ και ολις γυριζα σπιτι αδειαζα το ψυγειο το σταματησα και αρχησα παλι κολυμβηση που δεν κουραζει τοσο πολυ
Μην αναφερεις το φαγητο .......καλη ειναι η κολυμβιση αλλα αμα θες να πετανε οι κοιλιακοι,η πλατη και τα φτερα χωρις να σφιγγεις τοτε POLO δαγκωτο ...δυστιχος θα ονεσω ολοι αυτο λενε .....αλλα μ΄αρεσει :P :P
Εγω για γυμναστηριο εχω το σουβλατζιδικο της γειτονιας.... αρχιζω με χωριατικη & πατατες, μετα σουβλακια και λιγο κοκορετσι συνηθως και τελειωνο με λαδομπουκια (να μην παει στραφι το ψωμακι...) :) ;)